Cours de Yoga Prénatal
Le yoga est un outil précieux
pour accompagner les futures mamans
à accomplir le miracle de la vie.
Je propose des cours qui s'adaptent
aux trois étapes de la grossesse.
Les postures renforcent le corps
tout en le maintenant souple, tendre, disponible.
Le mental s’ apaise, la confiance s’ installe.
La relaxation, le souffle, et la méditation
préparent l’ esprit à honorer et
à célébrer cette force de vie.
Grâce à ma formation de yoga
et à mes deux
merveilleuses expériences de grossesse,
je désire partager mes connaissances avec vous.
